Последнее время Ляля ходит печальная. Кто-то ей сказал, что она толстая.

— Это тётя Наташа сказала, которая учительница.

— Какая учительница? — не поняла я.

— Которая учит, куда надо ходить: тут прямо, тут направо, а тут лежать, а тут место охранять. Она сказала, что я толстая!

Я прощупала Лялькины рёбра. Чтобы понять, толстая ли ваша собака, достаточно найти её рёбра — если ваши пальцы их находят, то всё ок. Если их сложно найти — то беда, собаку надо худеть.

Рёбра у Ляльки не находились. Я позвала Кубу для сравнения. У Кубы рёбра хорошо прокатывались под слоем жирка, кожи и шерсти.

— Ну, что? — обеспокоенно спросила Ляля, — Где мои рёбры?

— Твои «рёбры» глубоко спрятались. Надо им помочь выбраться на свет. Буду тебе меньше корма давать, а то и правда… жирненькая ты у меня.

Ляля обиделась.

— Я не жирненькая! Я красивая! Все красивые должны быть без рёбров! Ты же тоже красивая, а рёбров у тебя нет.

Красивая, тудыть меня в качель… Если красоту измерять рёбрами, то прям Джоконда. Но я худею, честное слово. Уже пять кило сбросила на своей кето-диете. Отличная вещь, скажу я вам. Но об этом как-нибудь потом.

— Я тоже стараюсь вес сбросить, — честно призналась я Ляле, — и у меня даже получается.

Тут к вопросу о диетах подключился Куба, которому было что сказать.

— Лялька, не переживай. Меня тоже на диету садили, когда я спасателем был. По четыре дня меня не кормили. А иначе нельзя…

— Это ещё почему? — удивилась Ляля.

— А потому что, если меня кормить, то на тренировке я буду в лесу шишками баловаться, а не потеряшку искать. А когда я голодный — я прям герой становился и всех потеряшек находил с первого раза. Поэтому ты не переживай, голодать полезно.

Ляля очень взволновалась от слова «голодать». Пришлось мне её успокоить.

— Лялюня, голодать ты не будешь. Просто я буду насыпать тебе чуть-чуть поменьше корма. Ты и не заметишь, как твои рёбра появятся, а твои лапки скажут тебе «спасибо».

Кстати, о лапках. Куба, в отличие от сестры, очень любит скакать, высоко забрасывая лапы. Схватит игрушку, и скачет с ней, дрязня своих конкурентов. Поэтому Кубе никак нельзя быть жирненьким, иначе он себе все суставы разобьёт.

Ляля не прыгучая, но побегать любит, а значит — суставы тоже в зоне риска. Никак нельзя моим собакам иметь лишний вес.

На кухню, где мы вели наши диетические разговоры, вплыла Маняха. Проплыла мимо нас к своей миске, ушами, однако, прильнув к нашему разговору.

— Ты даже не заметишь, как похудеешь, — продолжала я успокаивать Лялю, — И тётя Наташа уже не скажет, что ты толстая.

Ляля надула губу и отсепарировалась на кухонный диван. Там она стала думать о своей горькой судьбе, и мы не будем ей мешать. Пусть полежит и подумает.

А я отправилась к холодильнику, вытащила кусок сыра и собралась его нарезать для своего завтрака. Сегодня на завтрак у меня по плану сыр с помидорами и омлет на 33% сливках. На кето-диете жирная еда поощряется. Главное — исключить все углеводы.

— Дай сырка, — подскочила ко мне Ляля, забыв о своей драме.

— И я! — нарисовался рядом Куба.

Собаки мои, как, собственно, большинство собак, не знают тормозов в питании. Только что съев свой правильный собачий завтрак, они готовы составить компанию любому, кто откроет холодильник.

— Вы поели, сейчас моё время, — закрыла я перед ними тарелку с сыром.

От своей миски возвращалась Маняха, сыто облизываясь на ходу. Вот уж у кого поучиться воздержанности! Сколько ей не насыпь корма, она съест несколько корминок, и остановится до следующего приёма пищи. Мечтаю о такой выдержке.

— Правильно, гони тунеядцев. Взяли привычку клянчить каждый кусок. Вчера Кубка мои плюшки сожрал, не корми его больше.

— Я не сожрал, — стал оправдываться Куба, — Я их с пола подбирал. Ты их разбрасывала, а я подбирал.

— Я, может, для себя разбрасывала! Может, я хотела разнообразить свой рацион — поесть с пола! Мне, может, не хватает разнообразия! А ты всё сожрал, вражина…

— На полу не бывает разнообразия, — упирался Куба, — На полу только пылюка…

Кошка взъерошилась, встряхнулась и скорчила гримасу:

— Какой ты, Кубка, неприятный тип! Пока тебе нервы вымотаешь, сама вся измучаешься. Я с тобой больше не разговариваю. Пошли, я тебя научу делать кото-плюшки.

Резкий переход темы у нашей кошки всегда обозначал одно — это она ко мне обращалась.

— Я с тобой разговариваю, или ты глухая? Бери свой сыр и пошли учиться делать нормальную еду.

Я взяла тарелку с сыром и отнесла её на столешницу возле плиты.

— Ты будешь меня учить готовить? — осторожно спросила я Маняху.

— А чего ты удивляешься? Сама же сказала, что сидишь на кото-диете. Кто лучше меня знает кото-диету?

— Э-э-э…

— Вот и молчи. Бери тёрку, будешь сыр тереть. Но сначала духовку включи, пусть греется.

В миску натёртого сыра Маняха велела добавить одно яйцо и три столовых ложки миндальной муки. Это такая мука, в которой углеводов почти нет. Она из миндаля сделана.

— Размешивай давай, — велел мне знаток «кото»-диеты.

— А соль не надо? — засомневалась я.

— Сыр солёный, дурында!

— А чесночку можно?

Маняха почесала ухо и немного подумала, внимательно наблюдая за Кубой.

— Ну… если ты наконец-то собралась изгнать из нашего дома вот эту нечистую силу, то добавь чеснока побольше. От него микробы дохнут.

Куба и Ляля внимательно следили за моими манипуляциями. Увидев, что весь сыр был потёрт и перемешан с чесноком, они глубоко вздохнули и спустили лапы с кухонной столешницы. Шанс перекусить сырком испарился.

— Разрыхлитель не забыла? — напомнила мне кошка о том, о чём даже не упоминала. Пришлось добавлять разрыхлитель, всё ещё раз перемешивать и ставить в духовку.

Кото-булочки от шефа кото-кухни получились настолько вкусными, что я не удержалась, и дала кусочек Кубе и Ляле. Маняха от своей порции отказалась в пользу врагов.

— Воздержусь, пусть эти голодоморы едят.

— Вкусно… — оценил Куба, а Ляля с надеждой на мгновенное похудение от кото-булочек посмотрела на свой бок и спросила:

— Посмотри, рёбры уже щупаются?

Я не знаю, КАК это работает, но, если исключить из своего рациона все углеводы (они и так попадут внутрь со свеклой, морковкой и даже с огурцами), то реально худеешь. В моём случае это происходит очень медленно, т.к. я иногда срываюсь на лаваши или другие какие чебуреки. Но, если суметь продержаться хотя бы 3 недели, потом реально не хочется ни хлеба, ни картошки, ни сладкого. Тем более когда есть такие замечательные КОТО-булочки.

С вами была Александра и мой канал DogAngel. Все, кто не успел заказать Первую книгу канала — идём по ссылке и до 31 января заказываем!

На фото собаки убеждают меня, что они никогда в жизни ещё не ели, а мы с Маняхой им не верим.